B.M.L.T.カム®マシンの特徴の1つとして、求めたい日常的な動きや競技中の動作に極めて近い形でトレーニングできるということがあげられます。
また、動作中に力を込め続けて緊張を伴いやすい従来のトレーニングに比べ、血圧や心拍数の上昇を招きにくく、心身のリラックス感をもたらしてくれるでしょう。
このようなことから、安心して始めていただけるトレーニングであり、実施直後には「歩きやすい!」「肩が楽!」と表現される方も多いようです。
継続しやすいことも特徴ですので、「繊細でしなやかな動きのできる身体」へ近づくための手段の一つとして取り組んでいただけます。
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